SNAP para personas mayores: cómo obtener beneficios, límites de ingresos y elegibilidad

Nadie debería tener que elegir entre una alimentación sana y el pago de medicinas o servicios públicos.

¿Qué es SNAP?

SNAP, también conocido como cupones de alimentos, es un programa gubernamental que ayuda a más de 42 millones de estadounidenses a comprar alimentos.

Una buena alimentación es especialmente importante para las personas mayores. Tanto comer de forma nutritiva como comer lo suficiente son importantes para mantener fuerte el sistema inmunitario y controlar las enfermedades crónicas.

Muchas personas mayores tienen que hacer frente al creciente costo de los alimentos mientras viven de los ingresos fijos del Seguro Social o de la jubilación. Las facturas médicas, el precio de la vivienda y la inflación pueden dificultar el acceso a una buena alimentación. Ahí es donde entra en juego el SNAP. Cada mes, sus beneficios se cargan automáticamente en una tarjeta EBT, que funciona como una tarjeta de débito.

En la actualidad, unos 4,8 millones de personas mayores reciben beneficios del SNAP, pero eso representa solo la mitad de todas las personas mayores que reúnen los requisitos, según un estudio de 2022. Muchos se preguntan, ¿cómo saber si califico para ayudas del gobierno?

Las normas son diferentes -y a menudo más sencillas- para las personas de 60 años o más. Usted podría calificar para SNAP incluso si es dueño de su propia casa, tiene ahorros para la jubilación, recibe beneficios del Seguro Social o vive con su familia.

Esto es lo que las personas mayores necesitan saber para calificar, aplicar, recibir y utilizar los beneficios del SNAP, junto con los requisitos específicos y los límites de ingresos necesarios para calificar.

¿Los adultos mayores califican para SNAP?

Sí, las personas mayores pueden calificar para SNAP si cumplen con los requisitos. Cada estado tiene sus propias reglas sobre quién puede recibir SNAP, pero son similares en todo el país.

Usted puede calificar en base a

• Su edad (las personas mayores deben tener 60 años o más)
• Quién vive con usted
• Sus ingresos totales
• Sus gastos médicos

Por lo general, su aplicación SNAP necesita incluir a todos los que viven con usted y compran y preparan alimentos con usted. Pero si tiene problemas para comprar y cocinar y alguien le ayuda con las comidas, puede aplicar para sus propios beneficios de SNAP. Para ello, basta con que los ingresos totales de la unidad familiar sean inferiores al 165% del umbral federal de pobreza. Si no está seguro de quién forma parte de su hogar, puede comprobarlo en esta guía.

La mayoría de los solicitantes de SNAP deben cumplir con dos pruebas de ingresos: la prueba de ingresos brutos y la prueba de ingresos netos. Los ingresos brutos son todo el dinero ganado y no ganado (como los beneficios del Seguro Social) que ingresa a su hogar antes de impuestos. Los ingresos netos se basan en una serie de cálculos que incluyen el tamaño de la unidad familiar, los gastos de vivienda y servicios públicos, los gastos de las personas a su cargo, las deducciones si los ingresos proceden del trabajo o no y, en el caso de las personas mayores y las personas con discapacidad, los gastos de vivienda que supongan más del 50% de los ingresos de su unidad familiar.

La buena noticia para las personas mayores es que, si tienen 60 años o más, solo tienen que cumplir un requisito: el de los ingresos netos.

¿Cuáles son los requisitos del SNAP para las personas mayores?

Para tener derecho al SNAP si tiene 60 años o más, sus ingresos deben estar por debajo de ciertos límites. Para 2025, esto significa $15,060 para una persona o $20,440 para dos personas.

Cuando cuente sus ingresos, recuerde que el Seguro Social, los beneficios para veteranos y los pagos por discapacidad cuentan para el total.

¿Tiene una discapacidad y vive con otra persona que también tiene más de 60 años y una discapacidad? Es posible que pueda aplicar para SNAP por separado. Sólo tienen que tener unos ingresos inferiores al 165% del nivel de pobreza.

Además, sus bienes deben sumar $4,500 o menos. Al contar sus bienes para el SNAP, se incluiría el dinero que tenga en su cuenta bancaria, pero no:

• El valor de su casa si es de su propiedad
• Sus ahorros para la jubilación
• El valor en efectivo de cualquier póliza de seguro de vida
• Bienes que produzcan ingresos
• Los bienes del hogar

Algunos estados, entre ellos California, no tienen una prueba de activos a menos que sus ingresos superen el umbral federal de pobreza. Si los ingresos brutos de su unidad familiar superan el 200% del umbral federal de pobreza, deberá cumplir el requisito de ingresos netos más un límite de recursos.

Cómo calcular sus ingresos netos para el SNAP

Como adulto mayor que aplica para SNAP, usted puede reportar gastos adicionales que pueden ayudarle a calificar o recibir más beneficios cada mes.

“Recuerde, cuanto más envíe como comprobante, mayor será su deducción, lo que significa que mayor será el monto de su beneficio”, dice Dave Guarino, experto en SNAP de Propel, una app que le ayuda a administrar los beneficios. “Si en el pasado solo recibía $23 al mes, presentar estos gastos médicos podría realmente hacer que aumente”.

Deducciones de vivienda

Si gasta más de la mitad de sus ingresos en vivienda, puede deducir la cantidad total por encima del 50%. Esto le ayudará si:

• Vive en una zona con alquileres o impuestos sobre la propiedad elevados
• Tiene facturas de servicios públicos elevadas
• Tiene una hipoteca con ingresos fijos

Por ejemplo, si sus ingresos son de $1,000 al mes y sus gastos de vivienda son de $700, puede deducir $200 ( el monto por encima de $500) de sus ingresos para SNAP.

Deducciones por gastos médicos

También puede deducir los gastos médicos que superen los $35 al mes. Esto incluye:

• Visitas al médico
• Medicamentos recetados y otros medicamentos de venta sin prescripción médica si han sido aprobados por su médico
• Prótesis dentales, lentes o lentes de contacto y equipos de movilidad como scooters o sillas de ruedas.
• Gastos de hospitalización y ambulatorios
• Cuidados asistenciales
• Cuidados de enfermería
• Primas del seguro de salud
• Gastos de transporte de ida y vuelta a las citas médicas o para recoger los medicamentos
• Gastos de animales de servicio, incluidos comida y gastos veterinarios.

Por ejemplo, si tuvo $100 en cuentas médicas deducibles en un mes, usted deduciría $65 de su ingreso bruto en su aplicación de SNAP. No puede deducir las facturas médicas que pague una compañía de seguros o alguien ajeno a su hogar.

Si recibe la mayor parte de sus comidas en un centro residencial, es posible que no reúna los requisitos para recibir SNAP. Sin embargo, si vive en una vivienda para personas mayores subsidiada por el gobierno federal, es posible que aún reúna los requisitos. Compruebe con su oficina local del SNAP para obtener más información.

¿Cuánto es el beneficio promedio de SNAP para las personas mayores?

En 2022, el beneficio promedio de SNAP para personas mayores fue de $158 por mes. Es posible que haya escuchado que el monto promedio del beneficio de SNAP es de solo $23, pero eso no es cierto. Lo mínimo que un adulto mayor que califica puede recibir es $23 al mes, pero solo el 20% de los beneficiarios recibe esa cantidad. Eso significa que la inmensa mayoría recibe más.

Al igual que otros beneficiarios de SNAP, sus beneficios se cargarán en una tarjeta EBT que puede pasar como una tarjeta de débito en cualquier tienda participante. Puede hacer un seguimiento de su saldo de EBT con la app Propel, para que pueda estar al tanto de cuánto gasta y cuánto le queda de saldo.

También hay otros beneficios no alimentarios al estar inscrito en SNAP como adulto mayor. Otros beneficios que puede encontrar útiles para estirar su presupuesto incluyen:

• Descuentos en el transporte público
• Pases gratis para museos
• Membresías de Amazon y
• Membresías de Walmart
• Descuentos en servicios públicos (en algunos estados, recibir SNAP le hace automáticamente elegible para los beneficios LIHEAP )

¿Para qué se pueden utilizar los beneficios del SNAP?

SNAP se puede utilizar en una variedad de comestibles, incluyendo:

• Frutas y verduras
• Carne, aves y pescado
• Productos lácteos
• Pan y cereales
• Snacks
• Bebidas sin alcohol
• Semillas y plantas para cultivar alimentos para su hogar
• Hay una lista de cosas que no puede comprar con sus beneficios del SNAP, entre ellas
• Cerveza, vino, licor, cigarrillos o tabaco
• Vitaminas, medicamentos y suplementos (si ve la etiqueta «Supplement Facts», no puede comprarlos con SNAP)
• Animales vivos
• Alimentos calientes preparados (excepto en los estados con Programa de Comidas en Restaurantes, RMP)
• Artículos no alimentarios, incluidos alimentos para mascotas, artículos de limpieza y cosméticos

¿Dónde puede utilizar los beneficios de SNAP?

Puede usar su tarjeta EBT en muchos de los lugares donde acostumbra hacer sus compras, no tiene que ser una tienda para adultos mayores. Por ejemplo:

• Tiendas de comestibles
• Supermercados
• Comercios mayoristas
• Tiendas de conveniencia
• Gasolineras y
• Mercados agrícolas (a través del Programa de Nutrición de Mercados de Agricultores para Adultos Mayores, SFMNP)
• Centros de mayores (a través del Programa Suplementario de Productos Básicos, CSFP)
• Servicios de reparto de comidas
• En línea (para obtener una lista de los minoristas en línea que aceptan EBT, seleccione su ubicación utilizando este mapa)

D-SNAP (SNAP en caso de desastre)

Cuando ocurren desastres naturales, el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria para Desastres (D-SNAP, por sus siglas en inglés) puede ofrecer ayudas para comidas. Este programa de emergencia funciona como el SNAP normal, pero solo está disponible si su estado solicita ayuda federal para catástrofes tras sucesos como huracanes o tornados.

Puede recibir D-SNAP si una catástrofe ha dañado su vivienda, le ha hecho perder ingresos o ha provocado un corte de electricidad que ha echado a perder sus alimentos. Para recibir el D-SNAP no es necesario recibir el SNAP normal. Los beneficios vienen en una tarjeta EBT, al igual que el SNAP regular.

Durante y después de eventos climáticos severos destructivos, es posible que incluso pueda comprar alimentos calientes listos para comer con sus beneficios. Esto le ayudará si su cocina está dañada y no puede cocinar. El gobernador de su estado debe solicitar este permiso especial. Compruebe con su oficina local de SNAP después de un desastre para obtener más información.

Beneficios acelerados de SNAP

¿Necesita ayuda alimentaria de inmediato? Pregunte por los beneficios acelerados de SNAP cuando aplique. Si son aprobados, usted puede recibir beneficios en 7 días.

Usted puede calificar para SNAP acelerado si:

• Sus ingresos mensuales y dinero en efectivo suman menos que su alquiler/hipoteca y servicios públicos combinados
• Su ingreso mensual es menor a $150 y tiene menos de $100 en efectivo/cuentas bancarias
• Usted es un trabajador agrícola con menos de $100 en efectivo y sin otros recursos

Estos beneficios rápidos generalmente cubren su primer mes de SNAP. Algunos estados como Massachusetts pueden darle más de un mes. Después de 12 meses, algunos estados le permiten volver a aplicar para beneficios rápidos.

El proceso de aplicación de SNAP para personas mayores

Para recibir los beneficios de SNAP, usted tiene que aplicar para ellos y demostrar que usted es elegible. La mayoría de los estados tienen aplicaciones en línea, pero también puede pedir una aplicación en papel en su oficina local de SNAP. También puede nombrar a un representante autorizado (AR) para que aplique por usted.

Lista de documentos necesarios

Antes de comenzar con su aplicación SNAP, usted debería reunir los documentos necesarios. Estos incluyen:

• Prueba de identidad, como una licencia de conducir o tarjeta del Seguro Social
• Un certificado de nacimiento, que puede usarse para verificar su ciudadanía y su fecha de nacimiento
• Su número del Seguro Social
• Talones de pago que demuestren su situación laboral y sus ingresos
• Información sobre antecedentes penales, como libertad condicional, libertad vigilada o condenas por delitos graves.
• Facturas de servicios públicos, facturas médicas, recibos de la renta, recibos de guarderías y otros gastos domésticos.
• Facturas médicas de gastos no cubiertos por el seguro de salud

Después de presentar su aplicación, usted estará listo para la entrevista. A los hogares formados exclusivamente por personas mayores (o adultos con discapacidad) y sin ingresos se les conceden automáticamente entrevistas telefónicas, por lo que no tendrá que desplazarse en persona.

Su entrevista puede ser tan breve como 5 minutos, o puede prolongarse más si su situación es más complicada. Si le piden documentos que no tiene, no se rinda. Hable con su asistente social sobre qué hacer.

Un consejo: el día de la entrevista, conteste al teléfono, aunque sea un número que no reconozca. Es posible que su entrevistador le llame desde un número privado o bloqueado. Propel ofrece consejos para preparar la entrevista aquí.

Algunos estados han simplificado los procesos de solicitud para que sea más fácil para los adultos mayores aplicar para SNAP, como el Proyecto de Solicitud Simplificada para Adultos Mayores (ESAP, por sus siglas en inglés). Compruebe aquí si su estado ofrece ESAP.

Su representante autorizado puede llevar su tarjeta EBT e ir de compras por usted e incluso acudir a la oficina del SNAP si es necesario. También puede ser su persona de apoyo y acompañarle a una entrevista. No es mala idea contar con un par de oídos adicionales que le ayuden a procesar y anotar la información cuando se reúna con su asistente social.

“Si necesita cambiar de representante autorizado, debería ser bastante sencillo”, dice Guarino. “Solo tiene que pedir a su agencia el formulario AR y rellenarlo con la información de la nueva persona. Algunos estados también le permiten hacerlo en línea o por teléfono”.

Reglas de recertificación de SNAP para adultos mayores

Para seguir recibiendo los beneficios de SNAP, ocasionalmente tiene que recertificarse, lo que significa simplemente mostrar documentos o participar en otra entrevista para demostrar que usted sigue siendo elegible para recibir los beneficios de alimentos.

En los estados con ESAP, el período de certificación es cada 36 meses y no se requiere entrevista. No tiene que hacer ningún informe intermedio obligatorio, lo que significa que nadie comprobará su estado entre certificaciones.

“Muchos estados hacen que las personas mayores no tengan que volver a certificarse con tanta frecuencia como otros hogares”, dice Guarino. “Lo primero es asegurarse de preguntar cuándo será la próxima vez que haya que hacer una recertificación. Algunos hogares de mayores solo tienen que recertificar una vez cada tres años”.

“Eso es una gran noticia porque facilita las cosas, pero como ocurre con menos frecuencia, puede ser más fácil olvidarse”. Guarino recomienda poner un recordatorio en el calendario.

Recursos adicionales para mayores

Más información sobre beneficios y ayuda para solicitarlos

• AARP: Encuentre información estatal sobre SNAP para personas mayores
• Consejo Nacional sobre el Envejecimiento: Encuentre ayuda para personas mayores con inseguridad alimentaria en zonas rurales, mujeres, personas de color y adultos LGBTQ+.
• Agencias locales del área para el envejecimiento: Reciba apoyo local para beneficios y recursos. Utilice su código postal para encontrar las agencias para adultos mayores más cercanas.
• Programa de Nutrición de Mercados de Agricultores para Adultos Mayores (SFMNP): Canjee productos frescos en mercados y puestos con beneficios especiales para personas mayores. Compruebe si su agencia local de atención a los adultos mayores ofrece este programa en su estado.
• Programa Suplementario de Productos Básicos (CSFP): Reciba mensualmente cajas de alimentos con productos básicos como queso, leche y proteínas. Más información en su zona.
• Meals on Wheels: Reciba comida preparada a domicilio o comidas en grupo entregadas en centros de mayores. Utilice su código postal para encontrar el programa más cercano.

Líneas de ayuda

• Línea de ayuda para la tercera edad: 1-800-262-2243
• Localizador de centros para mayores: 1-800-677-1116
• SeniorLiving.org: 855-241-1699
• Ayuda Legal para Mayores: 1-884-435-7486

Preguntas frecuentes

P: ¿Cuál es el ingreso más alto para calificar para SNAP?

R: Si tiene entre 18 y 59 años, la mayoría de los estados exigen ingresos inferiores al 130% del nivel de pobreza. Algunos estados como Florida, Hawai y California permiten hasta un 200%. Para una familia de tres miembros en 2025, eso supone $33,576. Su estado puede tener un límite de activos o recursos. Los activos incluyen el dinero en su cuenta bancaria, pero no el valor de su casa o su vehículo.

P: ¿Qué significa SNAP para las personas mayores?

R: El Programa Suplementario de Asistencia Nutricional, o SNAP, está disponible para las personas mayores. Los requisitos de elegibilidad son diferentes para las personas de 60 años o más. A menudo es más fácil para las personas mayores aplicar que para las personas menores de 60 años.

P: ¿Es real el estímulo alimentario de $900 para las personas mayores?

R: No. Esta afirmación es falsa.

P: ¿Pueden los mayores recibir cupones de alimentos, también conocidos como estampillas de comida?

R: Sí, siempre que cumplan los requisitos de elegibilidad. Las normas son diferentes y a menudo más fáciles para las personas de 60 años o más.

P: ¿Cuál es el límite de ingresos del SNAP para las personas mayores?

R: Para 2025, los adultos mayores pueden recibir SNAP si su ingreso mensual es menor a $15,060 para una persona o $20,440 para dos personas. Pueden tener hasta $4,500 en activos como dinero en el banco. Su casa, automóvil y ahorros de jubilación no cuentan como activos.

Conclusiones

Propel y SNAP para personas mayores

SNAP puede ayudarle a conseguir alimentos nutritivos y llegar a fin de mes con un ingreso fijo. Propel le puede ayudar en todas las partes del proceso, desde entender para qué beneficios usted es elegible en su estado, hasta aplicar y llevar el control de su saldo de EBT una vez que los reciba.